İnsan herhangi bir konuda başarısız olduğu zaman şöyle demelidir: “Ben başarısızım!” değil, “Şimdilik başaramadım! İnşâallah başaracağım” demelidir. “Ben hiçbir şey gerçekleştiremedim!” değil, “Bu başarısızlıktan da bir şeyler öğrendim!” demelidir. “Ben beceriksizin biriyim!” değil, “Çok şükür, deneyerek yaşamak için gereken inanca sahibim!” demelidir.
Başarısızlık sonucunda “Ümidim kalmadı!” değil, “Ben kendi vazîfemi yaptım, deneme cesâretini gösterdim! Allah’ın rahmetinden ümid kesilmez” demelidir. “Hedeflerime hiçbir zaman ulaşamayacağım!” değil, “Hedeflerime henüz ulaşamadım, inşâallah ulaşacağım” demelidir. “Zamanımı boşa harcadım!” değil, yeniden başlamak için birçok sebebim var!” demelidir. “Artık vazgeçmeliyim!” değil, “Daha sıkı çalışmalıyım!” demelidir. “Aslâ başaramayacağım!” değil, “Daha sabırlı olarak Rabbimden yardım istemeliyim!” demelidir.
pozitif düşünce etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
pozitif düşünce etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Mutluluk İlmi: Pozitif Psikoloji
Yüzyılın önemli psikologlarından biri olarak görülen ve kitapları en çok satanlardan düşmeyen dünyaca ünlü Dr. Martin Seligman, Londra'da British Academy'de Pozitif Psikoloji ve Pozitif Eğitim (1) isminde yoğun ilgi gören bir seminer verdi. Maksadı, eğitim yoluyla, insanlara pozitif tutumu verebilmek, insanların daha mutlu olmalarını sağlayabilmenin mümkün olduğunu ispat etmek. Pozitif psikoloji, öğrenilmiş çaresizlik ve öğrenilmiş iyimserlik teorilerinin sahibi olan Seligman, 2005 yılında Time dergisine de kapak olmuş, teorisinden şöyle bahsedilmişti. Yeni bir ilim olarak Mutluluk.(2)
Seligman seminere şu dikkat çekici sorularla başladı ve herkesin aklına gelen ilk cevapları yazmasını istedi. 1. Çocuğunuzun neye sahip olmasını istersiniz? 2. Peki okul çocuğunuza ne verir?
Cevaplar alındıktan sonra, devam etti, eğer bu cevaplar eşleşirse yani okul sizin istediğinizi çocuğunuza verebilirse çocuğunuz mutlu olur. Sizler de kendi cevaplarınızı düşünün. Cevapları düşünülürken, biz seminerden ilgi çeken bazı noktaları paylaşalım.
Seligman seminere şu dikkat çekici sorularla başladı ve herkesin aklına gelen ilk cevapları yazmasını istedi. 1. Çocuğunuzun neye sahip olmasını istersiniz? 2. Peki okul çocuğunuza ne verir?
Cevaplar alındıktan sonra, devam etti, eğer bu cevaplar eşleşirse yani okul sizin istediğinizi çocuğunuza verebilirse çocuğunuz mutlu olur. Sizler de kendi cevaplarınızı düşünün. Cevapları düşünülürken, biz seminerden ilgi çeken bazı noktaları paylaşalım.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)

